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LE SIEGE AU REGIME : LES PROGRAMMES DU REGIME, L’AIDE DES AUTRES
Chaque Travaux du Regime pour quelqu’un
Je ne peux pas recommander le regime specifique. Finalement, aucun seul schema du regime ne travaille pas sur chaque personne lourde. Mais chaque regime travaille pour quelqu’un meme cet ancien boulot. Ainsi, si vous voulez maigrir serieusement, trouvez le plan du regime, qui correspond a votre individualite et le probleme.
Cela – comment j’ai fait cela. Jusqu’a 20 ans en arriere, je pesais 185 livres. Par les tables standard du poids j’etais au moins l’exces de poids 30-d’une livre. Ainsi j’ai commence a trouver les calories. J’ai change ce que j’ai mange, autant j’ai mange, ou j’ai mange, quand j’ai mange. A un long temps ont ete necessaires au moins 2 ans – pour s’habituer la nourriture de la nouvelle voie, mais rien n’a change depuis ce temps-la. Mon echelle hesite entre 154 et 158 – jamais, il y a jamais moins de.
Maintenant vous pouvez vous tourner vers d’autres messages de trouver l’aspect du programme du regime, qui pourrait travailler sur vous. Et si cela reussit, vous finissez par ce qu’avaient l’air mieux, en se sentant les meilleur, et en vivant, probablement, plus longtemps.
La reception de l’Aide des Autres
Teodor B. Van d’Italli, le Centre de l’Hopital S-Ljuka-Ruzvel’ta a New York, dit, « Chacun peut suivre le regime pendant 2 semaines avec n’importe quel regime. Cela perd tout l’exces de poids et tient cela de cela par le compte. Et c’est ferme. »
Avec personne autour pour vous soutenir, c’est plus ferme encore. Et si quelqu’un intervient activement, ? peut etre impossible. Le quart de tous les gens suivant le regime, examine par le Defile, a dit que le membre de la famille ou l’ami leur empechaient de reussir.
Une personne suivant le regime a sept accusait l’epoux. (Les femmes etaient accusees plus souvent que les maris.) les collaborateurs n’etaient pas aucune aide, aussi. Et pendant qu’il y a un peu de gens suivant le regime ont porte l’accusation a la descendance, la presence des enfants jusqu’au menage retenu, en suivant le regime.
Ce n’est pas etonnant que beaucoup de gens lourds se tournent vers les pairs pour l’aide. Tous les huit jours, 500 000 Americains visitent les classes dans les Gens suivant la figure. La quantite probablement egale s’acheve dans les SOMMETS, les Gloutons Anonymes, le Seminaire du Regime, et la multitude d’autres groupes, ou ils maigrissent et evitent cela.
Le docteur Richard B. Stuart, l’universite de l’Utah, a trouve que, apres 15 mois apres les poids atteignant l’objectif, plus que la moitie des clients des Gens suivant la figure restait tout pres vers leurs buts.
Les gens suivant la figure, commence, en distribuant les regimes a ses participants. Sous l’influence du docteur Stuart Ljudi, suivant la figure ont ajoute la modification de la conduite et le plan supplementaire de la realisation.
*6/266/5*
LA PERTE DU POIDS