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LE REVE ET L’INSOMNIE : QUEL REVE ?
C’est le fait extraordinaire que quelque chose qu’occupe jusqu’a un tiers de nos vies, est encore secret. Certes, nous connaissons nous que le reve nous donne le repos : sans cela nous nous sentons par fatigues et irritable et nous ne fonctionnons pas, ainsi que nous voudrions. Avec 1952, les laboratoires de recherche du reve mis aux universites, etudiaient les modeles du reve, avec l’aide d’humain maritime . Ils ont fait de nombreuses etudes non seulement, comment nous dormons, mais aussi pourquoi, et personne n’a pas encore invente la reponse complete.
Si vous etes entoures de l’insomnie, vous pourriez etre donnes par la question qu’utilise telles etudes. Independamment de ce que le reve pour, vous connaissez que vous en avez besoin et se sentez pourri sans lui. Mais les resultats de plusieurs de ces etudes peuvent proposer une certaine assurance ne dormant pas. Ils, par exemple, ont souffle le mythe que tous ont besoin dans huit heures la nuit. Certains d’eux supposent que la plupart de nous pouvait passer sur une plus petite quantite de reve, que nous avons, sans venir pour nuire. Et certains ont invente les idees pour ameliorer le reve.
Pendant le reve tous les aspects des changements chimiques et hormonaux se prolongent dans nos corps; plusieurs d’eux doivent faire avec la reparation physique et la restitution, et on croit que le reve essentiel se passera pour eux. Mais a l’universite Lafboro le docteur Dzhim Hom, le Directeur du laboratoire De recherche du Reve, est venu a une diverse conclusion. Dans son livre recent, Pourquoi nous Dormons (la maison d’edition de l’universite D’Oxford, 1988) il suppose que pour le reve le plus physique des proces de la reparation n’est pas essentiel; ils peuvent avoir lieu de la meme maniere pendant les periodes ‘ de l’insomnie adoucie. Dormez, le docteur Hom dit, est necessaire particulierement pour se reposer le cerveau; cela a lieu pendant les periodes du reve tres profond, qui il appelle ‘ comme le Reve Principal ‘, en occupant seulement la partie du reve de notre nuit complete.
Dans le reve le cerveau passe quatre principaux stades, chacun caracterise par de divers types de l’inspiration ? Les impulsions electriques degagees par le cerveau. Dans les laboratoires du reve ils sont mesures (les electroencephalogrammes), qui sont accomplis, en etablissant les electrodes vers le scalpe dormant avec la colle facilement interchangeable. De ces electrodes les signaux intensifies sont enregistres sur le papier mecanique inkpens, ou sur la bande magnetique, en montrant l’activite de l’ecorce de l’encephale ? La partie exterieure du cerveau. Dans l’Etat veillant nos cerveaux degagent d’habitude rapide le beta de l’onde, qui ont une frequence approximativement 15 cycles par seconde. Pendant la nuit nous passons quelques cycles des diverses inspirations, chaque cycle durant approximativement 90 minutes.
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L’aide Anti-Depressants/Sleeping

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EN SE ARRACHANT LES DROGUES : QU’OBLIGE LES GENS A AVOIR DE MAUVAIS SENTIMENTS ET LA RAISON DEFECTUEUSE DES RELATIONS VOTRE MALHEUR
Les relations, vos relations interieures, produisent de mauvais sentiments comme la peur, la colere et l’inquietude.
‘ la Betise! ‘ vous pensez. ‘ je fache, parce que mes parents se comportent ainsi arbitrairement. Et je suis jaloux, parce que ma femme jusqu’a quelque chose. Quant a mon inquietude, qui ne s’inquieterait pas de la reception du travail dans la societe, ou les postes de travail sont tellement difficiles a quelqu’un comme me trouver ?’
Comme la plupart des gens, les toxicomanes et , vous sentez probablement que les gens, les places et les objets provoquent vos mauvais sentiments. Mais cela en effet non ainsi. Notamment votre relation aux gens, les places et les objets provoque vos mauvais sentiments.
La raison defectueuse des relations votre Malheur nous permettait de prendre exemple maintenant. Nous dirons, il y a deux toxicomanes guerissant, les deux dans les Drogues la tentative Anonyme de guerir, les deux vivre encore a la maison avec leurs parents correspondants.
Les deux compagnies des parents decident que c’est le temps, ils avaient une maison chez eux-memes. Ils demandent aux toxicomanes, s’ils trouvent quelque part dans une autre place pour vivre et se deplacer de la famille a la maison.
Un toxicomane prend cela comme l’offense personnelle. Sa relation est que cela non justement. C’est pourquoi il boude, il attaque, et il est complet de la pitie chez lui-meme et l’indignation. Tres vite, il revient a l’utilisation des drogues.
La relation de l’autre toxicomane entierement diversement. Il voit cela comme une bonne chance vers la cultivation dans la restitution. Au lieu de sentir la pitie, il se sent est content et plutot emu de l’idee de recevoir sa place personnelle, et procede a l’execution ainsi avec l’aide de ses parents.
L’exactement meme objet est arrive a chaque toxicomane – de ceux-ci ont demande de partir a la maison. Mais la relation chacun etait ce que c’etait l’exigence injuste, pendant que la relation d’autre etait que cela etait la chance pour la croissance. Et c’est pourquoi que leurs relations etaient diverses, leurs reactions emotionnelles etaient aussi diverses. Une pitie sentant chez lui-meme et la colere, un autre plaisir sentant et l’emotion. Chacun est retourne a l’utilisation des drogues; un autre propre reste.
La succession des evenements va comme cela. Quelque chose arrive – vous estimez cela selon les relations interieures – vous eprouvez la reaction emotionnelle.

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