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LES PAS VERS LE COEUR SAIN : LES STRATEGIES DE LA SURVIE POUR LES EPOUX
Vous ne pouvez pas aimer quelqu’un encore, si vous ne vous aimez pas d’abord. Et vous ne pouvez pas aider quelqu’un encore, si vous n’avez pas de capacite physique et emotionnelle a faire ainsi. C’est pourquoi, avant d’avoir affaire, comment l’epoux peut aider le patient avec son ou par sa restitution, nous devons avoir affaire aux problemes de l’epoux.
« Que ?! » Vous pourriez dire dans l’etonnement. « Personne ne demandait jamais, comme je fais. » « Personne ne se soucie de moi. » « Cela toujours – lui. » « Je l’aime, mais… » N’avez pas honte ou le sentiment confus, si ces affirmations pourraient etre vos guillemets tres personnels. Il est naturel de sentir cette voie.
En realite, meme il est naturel d’etre fache et offense que votre epoux avait une crise cordiale premierement. « C’est detruit » votre vie. Vous aviez tous ces plans. Vous etiez prets a commencer environ en effet a jouir. Probablement les enfants sont alles enfin et maintenant allait etre direct un certain temps pour vous. Maintenant tout cela est detruit.
Bien, ne pas dire detruit, bien ? Nous dirons, c’est vos plans on remettait un certain temps.
Puis, ne se sentez pas coupable sur la crise cordiale directement. Certains patients peuvent etre en effet vicieux a cette epoque dans leurs vies jetees par celles-la autour d’eux, en les obligeant a sentir, comme si cela il y avait leur erreur qu’ils avaient une crise cordiale d’abord.
Enlever cet argument a la fois. La maladie du coeur, atteignant du point culminant dans la crise cordiale ou la chirurgie, est le resultat des annees de l’aggravation commencant dans l’enfance. Il y a une histoire de la maladie familiale. Il y a des facteurs contribuant en dehors de notre controle y compris la dysfonction de la glande thyroide et le diabete. Il y a des facteurs diriges du risque y compris une haute pression vasculaire, les niveaux leves du cholesterol, le fumer des cigarettes, lourd et la vie sedentaire. Ceux-la suis les objets responsables pour la maladie du coeur de votre epoux, non de vous! N’oubliez jamais cela!
Ainsi que vous ne provoquiez pas la maladie du coeur de l’epoux premierement, vous n’allez pas l’obliger partir. Seulement le patient peut faire cela. Oui, avec l’effort considerable et les modifications du mode de vie comme est examine dans ce livre, la maladie du coeur peut etre arretee et meme est entierement changee. Pour la plupart des patients la maladie du coeur peut devenir l’objet du passe, avec la vie, libre de la peur d’une autre apparition. Mais vous ne pouvez pas faire cela pour l’epoux. Vous pouvez aider. Vous pouvez faciliter. Vous pouvez encourager. Mais vous ne pouvez pas faire cela pour lui ou elle. Et vous ne pouvez pas obliger le patient faire cela pour vous-memes ou est direct.
Ne mettez pas la faute sur vous directement. Ne croyez pas que vous etes capables vers plus que, il est possible en effet. En outre ne devenez pas le grognement. En faisant la vie du patient, malheureux conformement aux commentaires infinis sur le regime, la realisation, les medicaments et ?.? ameneront seulement a la lutte nuptiale. Aucun de vous du besoin cela.
Les patients definis semblent lies, et complet a la resolution de permettre la maladie du coeur « les terminent. Ils refusent de changer les vies un yod. Ils ne mangent pas les produits avec un haut contenu des graisses, realisent jamais, conduisent les vies tendues sans jamais relaxation, des cigarettes de la fumee et refusent de prendre les medicaments. Si vous, il arrive, sont maries ou lie avec une telle personne, vous devez commencer a planifier seulement le futur.
Ce peut etre douloureux pour dire, mais la planification hereditaire doit etre une de vos priorites. S’assurez que les comptes de l’assurance vie ont ete payes. S’assurez que vous comprenez les finances domestiques. Commencez a vivre avec la vie personnelle, ainsi ce ne sera pas comme traumatisant, quand un deviendra seulement la realite.
Mais independamment des relations de votre epoux et la volonte de faire la restitution complete cordiale, et meme vu que vous souhaitez aider a n’importe quel moment, vous avez encore une vie personnelle et la sante pour examiner, meme pendant les stades les plus precoces du retablissement du patient. Vous ne pouvez pas vous sacrifier entierement. En realite, ce peut etre nuisible, et en fin de compte vous viendrez pour s’indigner contre votre epoux pour cela.
Voici certaines strategies pour venir a bout des efforts inevitables aux semaines a venir et les mois.
Soutenez la sante personnelle. Vous devez rester sains et fort pour le profit de votre epoux et pour vous-memes. La permission a l’effort a vous obliger commencer a fumer serait de nouveau l’erreur immense. La nourriture peut parfois etre utilisee comme la consolation; craignez de permettre prendre le poids dans le proces. Soutenez la liste personnelle de la realisation, et pour la preparation physique et comme le moyen d’avoir affaire a l’effort.
Ferez l’attention a la sortie. C’est la tragedie non certaine du cinema, dans laquelle vous jouez la victime souffrant, en ayant l’air tourmente et portant, sans produits de beaute, le cheveu dans le desordre et les vetements ecrases et pollues. Donnez le cadeau de la bonne sortie. Tenez les cheveux elabore et les produits de beaute bien fait. S’habillez elegamment comme toujours. N’ignorez pas de petits details. Le maintien de la fierte pour votre apparence vous aidera a tenir les objets dans la perspective, et aidera a vous empecher se sentir insignifiant ou insignifiant.
Vous donnez le temps directement. Malgre les exigences ajoutees votre temps, indiquez une petite place pour vous directement. Votre epoux peut eprouver l’heure ou deux sans vous il est tres facile. Sortez pour la sortie de la personne et la manucure. Voir le cinema. Prenez la promenade de longue duree dans le parc. Meme s’il y a des objets, vous pourriez si facilement faire les maisons, tels que la lecture du livre, laisser la maison un certain temps. Allez a la bibliotheque pour lire ce livre, par exemple.
Chez vous doivent un certain temps etre independants, le temps, quand le telephone ne peut pas telephoner, et votre epoux ne peut pas s’adresser avec la demande a un certain aspect. Faites ainsi regulierement, il est possible meme chaque jour.
Croyez cela ou non, votre epoux estimera seulement le temps aussi! Beaucoup de patients commencent a sentir que leur chaque mouvement est controle, et ils s’indignent contre celui-ci. Etre laisse en paix peut etre la gorgee de l’air frais pour eux aussi. Il est possible de manger le videofilm, qui votre epoux souhaitait regarder, mais n’a pas, parce que vous ne divisez pas ses gouts. Louez video pour lui, et puis sortez pour voir le cinema, de qui vous jouiriez.
Soutenez le contact avec les amis. Celui-ci vient sous la categorie du sacrifice et comme eviter cela. Beaucoup d’epoux se sentent coupable sur la presence de la visite des amis, ou a la tentative de les visiter, pendant la periode de la restitution. La presence du bon ami ou les amis peut etre l’aspect remarquable de votre therapeutique personnelle. Oui, donnez leur l’expose sur les resultats atteints, mais alors dites sur les objets, que vous examineriez d’habitude.
Continuez le travail personnel ou la carriere. Surement, vous vouloir occuperez probablement un certain loisir pour se soucier de votre epoux pendant premier quelques semaines de la restitution. Mais vous avez une vie personnelle pour conduire aussi, et a la victime par le travail ou la creation des conditions dangereuses pour votre carriere ne faut pas. Maintenant, vous pouvez demander, qui va faire tous ces objets, que vous faisiez pour l’epoux ? Obligez a faire certaines des taches, avec lesquels vous ne pouvez pas vous adresser, des que vous etes revenus pour travailler.
Si vous restez maisons, vous perdrez le revenu. Donc, pourquoi ne pas prendre ce revenu et le paiement quelqu’un pour entrer dans la maison, pendant que vous etes partis ? Chaque communaute dispose des services pour seulement telles circonstances. Souvent la personne – l’infirmiere, ou a un certain enseignement dans le soin de la crise postcordiale ou les patients de la postchirurgie, et fera des courses aussi l’art culinaire.
En plusieurs cas, c’est rationnel financierement pour payer a une telle personne amenant a la balance positive. Mais meme si c’est le bilan deficitaire, examinez les avantages pour le bien-etre personnel ainsi que du futur de votre travail ou la carriere.
Tenez l’humour. Le rire – la meilleure medecine pour l’epoux et pour le patient. Dites la plaisanterie. Louez video amusant. Enregistrez la comedie lancee de nouveau a la television de nuit. Continuez a rire; cela peut vous empecher crier.
Dirigez les niveaux personnels de l’effort. N’oubliez pas que la restitution est si tendue pour l’epoux quant au patient, et il est possible meme plus ainsi. Les Memes methodes, qui peuvent aider le patient, peuvent vous aider. Lisez et occupez de certaines des propositions dans le chapitre 4.
Ne niez pas les besoins personnels. Se trouvez comme le partenaire complet en train de la restitution. Comme tel vous etes octroyes du droit a tous les privileges de vos relations ainsi que des obligations. Si vous avez une demangeaison sur votre dos, cela tout a fait en ordre pour demander que votre epoux egratigne cela. Si vous avez l’opinion, exprimez cela. Si vous avez une tristesse sexuelle, permettez leur, on savent et s’expriment. Le plancher n’est pas defendu. Lisez le chapitre 7.
Beaucoup de femmes s’indignent contre le fait qu’ils, comme attendent, changeront les vies personnelles et les habitudes et les gouts seulement, parce que chez l’epoux, il arrive, il y a une maladie du coeur. Le regime peut etre un grand probleme pour certains. Certes, il y a beaucoup d’avantages dans la creation des modifications du mode de vie l’affaire familiale. Et degraisse, le regime du cholesterol bas, ce vaut mieux pour le patient cordial, est en effet le regime sain, a cela conseillent pour tous les hommes et les femmes. Mais vous non, probablement, il faut etre si severe.
Dans mon cas personnel je n’ai pas mange le seul jaune d’oeuf a partir du deuxieme detour a 1984. Mais le niveau du cholesterol de ma femme est tout a fait normal. Ainsi, quand nous nous trouvons dans le restaurant, elle a un oeuf prepare sur le feu lent, et j’ai un remplacement de l’oeuf.
Je ne m’indigne pas personnellement contre sa nourriture de ces oeufs, bien que de temps en temps je regrette que je n’avoir pas etre celui-la. Mais si votre epoux fait une grande vanite autour de cela, alors trouvez seulement obligatoire pour lui-meme sortant sur le petit dejeuner ou le petit dejeuner tardif plusieurs fois la semaine et favorisez les gouts. Ne se sentez pas coupable sur cela.
Cherchez la recommandation personnelle. Parfois la presence du bon ami sert pour recevoir les objets de votre poitrine et placer les objets a la perspective. Mais parfois cela prend le professionnel pour vous aider a venir a bout. Recevez l’aide, de laquelle vous avez besoin. Probablement vous pouvez dire avec le serviteur du culte. Probablement l’hopital a un consultant, avec qui vous pouviez indiquer un certain temps. Il y avoir etre des groupes du soutien pour les epoux cordiaux, avec les gens, qui ont passe les memes objets et souhaitent diviser leurs evenements et la capacite de la penetration a l’essentiel. Ou probablement votre docteur peut proposer un bon consultant professionnel avec l’enseignement dans les affaires familiales.
*55\85\2*
Cardio ET Blood / Cholesterol

This entry was posted on vendredi, novembre 6th, 2009 at %H:%M and is filed under Cardio & Blood. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.