Catapres (Clonidine)
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LES PROBLEMES DU POIDS : ‘ JE NE PEUX PAS MAIGRIR, LE DOCTEUR’
Pour plusieurs medecins la reponse a ceux qui affirme qu’ils ne peuvent pas maigrir, – ‘ Entre dans l’hopital pendant deux semaines, et je vous montrerai que vous pouvez. ‘ a l’observation de l’hopital le regime diminuant assurant 400-600 Calories doit quand meme essuyer l’echec. Pour le patient avec l’obesite evidemment ferme il est tres important de connaitre qu’il ou elle peut reussir pour maigrir.
Au regime diminuant les gens perdent le poids selon de diverses normes. Cela – parce qu’ils se distinguent selon la norme, selon qui ils depensent l’energie. Les manuels nous ont dit qu’une moyenne personne a besoin a 2 500 – 3 000 Calories par jour. Mais il n’y a pas de plusieurs moyens hommes; et pour certains de nous cela peut il est bon d’etre la reevaluation. Par jour certains gens demandent seulement 1 400 – 1 600 Calories. Pour eux de 1 500 Calories de la nourriture le regime ne diminuant pas, mais normal. D’autre part, certains hommes tres actifs ont besoin, probablement, a 3 000 – 4 000 Calories ou plus par jour.
C’est un des secrets, qui demande l’etude prudente. Pourquoi font quelques personnes ont besoin d’une telle petite quantite d’energie de la nourriture ? Certains sont extraordinairement sedentaires. Probablement chez les autres est est extraordinaire le metabolisme econome. Certains efforts des souris sont enclins a l’obesite tres serieuse heritee. Le docteur de S. de P. T.James a Cambridge a trouve qu’ils manquent de la capacite montree normale animale (et les bebes humains) pour produire la temperature elevee supplementaire quand, par exemple, est souligne ou expose au froid. Les souris abordees ont la tendance a garder la nourriture en forme de la graisse au lieu d’utiliser cela pour produire la temperature elevee. Probablement, le docteur James propose, certains gens corpulents ont un probleme semblable. Cela ferait la reduction du poids par le difficile. Cependant ils perdraient encore l’exces de poids, si leur consommation de la Calorie etait assez basse.
Pendant le regime de longue duree diminuant certains gens perdent la capacite a transformer leur hormone de la glande thyroide en sa forme active. Cela a la tendance a retenir la perte du poids.
Au regime diminuant la moyenne personne me perdra kg du poids pour le manque de 7 000 Calories, ou 1 livre pour le deficit de 3 200 Calories. Supposez que votre regime vous donne 500 Calories par jour moins que vous vous etes habitues vers; supposez que vous ajoutez 250 Calories de la realisation vers chaque jour (la promenade de l’heure, 20 minutes courant, 40 minutes du golf ou la danse, une demi-heure de la navigation ou le tennis). Votre manque quotidien sera 750 Calories. En moyenne vous perdrez au moins l 1/2 (2/3 kg) la semaine. Dans trois mois c’est 20 livres. Est-ce que ce n’est pas assez rapide ?
*3/202/5*
LA PERTE DU POIDS