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L’ASTHME DE L’ENFANCE : LE REGIME DANS LES ENFANTS
‘ il ne serait pas bon, si je pourrais est toujours exactement que je veux ? ‘ s’est exclame mon fils Ross un lunch, quand il n’etait pas du tout heureux sur la nourriture devant lui. Certes il semble de temps en temps que tout que nous aimons, il est mauvais pour nous, mais cela – uniquement parce que nous etions eleves sur les produits, qui sont trop sucres, avec leur appel artificiellement augmente par les assaisonnements et les colorants. La plupart des fabricants de la nourriture n’a pas de moindre interet pour l’effet de leurs marchandises sur votre corps, il est simple sur, s’ils ont la saveur et c’est pour cela qu’auront le bon ecoulement. Le systeme refractaire ne se distingue pas de n’importe quelle autre partie du corps dans l’exigence de l’energie de fonctionner effectivement, et cela ne recevra pas l’energie suffisante de la nourriture ‘ de la camelote ‘. En outre il y a beaucoup de preuve scientifique pour montrer que tous ces supplements chimiques ont l’effet direct calmant sur la capacite defensive physique.
Un de mes enfants avait recemment un ami vers le the, et nous donnions la plaque de Bolon’eze , qui il a refuse de manger. A l’eclaircissement, quelle nourriture il mange les maisons la reponse, il y avait des hamburgers, les saucissons et les pommes de terre frites. Les hamburgers et les saucissons se font tres souvent avec la viande basse qualitative masquee avec les assaisonnements et les colorants. Je n’etais pas etonne entendre que l’enfant manquait a l’ecole la semaine suivante avec le gros rhume!
Le principe total de la nourriture saine – ce qu’est les produits naturels sans supplements. Il y avoir aussi etre une consommation raisonnable de l’hydrate de carbone et l’albumine sans quantite excessive de graisse. Toutes les fois, quand je propose cela aux parents, cela provoque toujours la reaction, par qui il est impossible d’atteindre cela dans les enfants. Cela comprennent partiellement, parce qu’il y a beaucoup de gens incorrectement le terme ‘ les produits naturels ‘, qui signifient simplement les produits, qui n’ont rien ajoute ou abime. Ils ne sont pas travailles ou perfectionnes cote a cote autant probablement vers leur Etat naturel. Les repas entiers sont importants, puisqu’ils contiennent le besoin d’enfant des substances nutritives en forme, ils peuvent utiliser. L’exemple classique de cela est le pain du tourment non crible, qui est fait du tourment brut et contient les sons naturels du ble, qui sont le type de la fibre. C’est aussi emballe par les vitamines et quelques mineraux. Pour gagner la vie blanche, le tourment est nettoye, et dans ce proces cela perd la plupart de ces vitamines, les mineraux et la fibre. Mon fils personnel, Ross, avait l’habitude il y a une partie apres la partie du pain blanc faible de caractere, tandis que maintenant il a adopte sur du tourment non crible et est satisfait apres seulement uns ou deux. Le regime des produits perfectionnes amene aux enfants, qui sont donnes trop a manger et avec le systeme tres inefficace refractaire.
Personnellement je trouve la plupart des livres des regimes, en decrivant les recettes excellentes, n’est pas elabore en effet pour vivre tous les jours et difficile s’adresser aux enfants. Si examiner pratiquement, comme on peut s’approcher de cela. Deux enfants, Sajmon et Dzhuli, chez les deux etaient les problemes avec leurs regimes.
n’etait pas du tout sain surtout, commencant par la cereale confite du petit dejeuner avec le lait complet creme. Le dejeuner etait d’habitude a l’ecole, qui etait les pommes de terre frites avec tout et la boisson mousseuse. Il avait souvent un paquet des bonbons sur les voies a la maison, et pour le the aura le roti ou le pate de la viande avec le pois en conserves et les feves faites. Les deficits etaient assez evidents les changements raisonnablement faciles. Il aimait le gruau d’avoine, qui est le debut sain du jour et ne remarquait pas le changement des cremes completes a lait semi-degraisse. Bientot il est venu pour posseder le dejeuner emballe pour l’ecole particulierement, quand il avoir etre des sandwiches de son choix, puisqu’il aimait, faisait la puree de la banane dans le pain gris. C’est une principale nourriture du jour, qui cree souvent les problemes, mais si cela doit etre vite prepare alors, la pate est tres simple. Meme je peux preparer la sauce de Bolon’eze pour mettre le sommet, qui tout mon amour personnel des enfants et moi sont assures que cela exactement pour la plupart des enfants. Durant les soirs et les week-ends, quand est plus de temps, puis le plat de la viande comme le poulet servi avec les pommes de terre et les nouveaux legumes, nourrit plus que la nourriture frite. Les enfants aiment le yaourt, ainsi ou fruits ces ou frais font le dessert excellent.
Le regime de Dzhuli etait plus sain, que Sajmon, mais de principales erreurs etait ce qu’elle contenait tres peu de produits frais, et elle avait une tendance a boire ? et manger les bonbons. Il y a un principe total que, si vous voulez manger, les produits naturels alors n’ouvrent jamais ?, puisqu’il y a automatiquement des supplements a eux. Les bonbons et ? sont charges des produits chimiques, tout nuisible au systeme refractaire. Le chocolat dans le ralentissement est beaucoup plus sain.
Il est impossible de produire tous ces changements a la fois, mais si vous les presentez, graduellement alors votre enfant developpera le systeme beaucoup plus sain refractaire, qui alors parera plus facilement n’importe quelle tendance aux crises de l’asthme.
*18/211/5*
L’ASTHME